충분한 수면은 영유아기 아이의 성장과 발달에 직접적인 영향을 미치기 때문에 건강한 수면 습관을 형성하는 것이 매우 중요하다. 아이의 수면 습관은 아이뿐 아니라 부모의 일상과 정신건강에도 깊은 연관이 있는데, 특히 심한 잠투정, 야간 각성, 낮잠 거부 같은 아이의 수면 부족 문제는 부모의 피로와 스트레스를 높이고 직장 생활과 가족 관계에도 영향을 준다. 이렇듯 아이의 수면 문제는 단순히 아이의 밤잠을 해결하는 것을 넘어, 부모의 삶의 균형을 되찾고 가족 모두의 일상을 안정시키는 데 중요한 열쇠가 되기 때문에, 많은 부모가 아이의 수면 패턴 형성으로 고민한다. 실제로 서울시육아종합지원센터에 접수된 육아상담 중 ‘수면 관련 고민’은 상위권을 차지하고 있으며, 특히 생후 2개월~36개월 사이 영유아를 둔 부모들의 문의가 집중되고 있다. 서울시가 많은 부모의 고민거리인 아이의 수면 문제를 육아전문가와 함께 풀어보는 「서울양육포럼」을 오는 30일(목) 서울역사박물관 야주개홀에서 개최한다고 밝혔다. 「서울양육포럼」은 서울시 「탄생응원 서울 프로젝트」의 일환으로 진행되는 육아 전문가 양육코칭 지원 사업으로, 지난해까지 세 차례 성황리에 개최되었으며 앞으로도 매년 이어질 예
2025 서울미식주간 Taste of Seoul<영상=서울시> 서울특별시가 매력적인 서울의 미식 문화를 선보이는 ‘2025 서울미식주간(Taste of Seoul)’을 10월 27일(월)부터 11월 2일(일)까지 일주일간, 노들섬을 포함한 서울 전역에서 개최한다. 올해 행사의 주제는 **‘서울 곳곳에서 펼쳐지는 다채로운 미식 팝업 경험(Seoul Pops with Taste)’**으로, ▴국제콘퍼런스 ▴서울레스토랑위크 ▴식문화 교류 팝업 ▴미식마켓 등 시민과 관광객이 함께 즐길 수 있는 현장 체험형 프로그램을 도심 전역에서 선보인다. 행사 기간에 운영되는 ‘서울 레스토랑 위크(Seoul Restaurant Week)’는 시민과 관광객들이 도시 곳곳에서 다채로운 서울 미식을 즐길 수 있도록 마련됐다. 레스토랑 위크 참여 업장에서는 특별 메뉴, 할인 혜택 등 다양한 프로모션을 제공할 예정이다. 서울 곳곳서 펼쳐지는 미식 축제‘서울미식주간’은 미식 도시 서울의 매력을 국내외에 알리기 위한 행사로, ▴국제콘퍼런스 ▴서울레스토랑위크 ▴식문화 교류 팝업 ▴미식마켓 등 다채로운 프로그램이 마련됐다. 먼저 ‘서울 레스토랑 위크(Seoul Restaurant We
서울시는 서초구 양재동에 위치한 매헌시민의숲에서 다양한 음악을 즐기며 정원체험을 해볼 수 있는 ‘가을엔, 매헌 정원 음악회’를 11월 1일(토)~11월 2일(일) 오후 1시부터 5시까지 선보인다. 매헌시민의숲은 우리나라 최초로 숲 개념을 도입한 공원으로 도심에서 보기 힘든 울창한 숲을 이루고 있는 공원이다. 86아시안게임과 88올림픽을 앞두고 1986년 공원으로 조성되었다. 산림청 주관 2024 아름다운 도시숲 50선에 선정된 매헌시민의숲은 느티나무, 단풍나무, 은행나무 등 아름다운 가을 단풍의 절경을 느낄 수 있는 공원이다. 매헌시민의숲 잔디마당에서 펼쳐지는 이번 행사는 다양한 장르의 음악과 함께 가을을 느낄 수 있는 체험 프로그램들로 구성되어 있으며 누구나 현장에서 무료로 참여할 수 있다. 11월 1일 토요일에는 국악클래식과 트로트의 무대를 만나볼 수 있으며 감미로운 듀엣 음악도 가을의 아름다운 시간을 채울 예정이다. 11월 2일 일요일에는 싱어송라이터의 무대, 해금의 선율과 바리톤 성악가의 음색으로 깊어가는 계절을 느낄 수 있다. 또한 풍선 퍼포먼스와 마술 등 어린이들이 좋아하는 공연도 함께 선보인다. 아울러 정원 음악회와 함께 가을 감성을 채울 수 있
서울시는 어르신들이 여가를 즐기고 건강을 관리할 수 있는 ‘어르신 놀이터’를 내년까지 25개 자치구별 1개소씩 조성할 계획이다. 2022년 구로구에 첫 조성된 이후 현재 13개소가 운영 중이며, 이용 만족도는 95%에 달한다. ‘서울형 어르신놀이터’는 손 자전거, 징검다리·뱀다리 건너기 등 균형·유연성·관절 건강을 돕는 운동기구가 설치돼 있고, 이동이 불편한 어르신과 장애인을 위해 무장애 설계가 적용됐다. 현재까지 선정된 20개소 중 13개소는 조성이 완료됐으며, 나머지 7개소는 올해 안에 완공될 예정이다. 내년에는 추가로 5개소를 선정해 전 자치구 설치를 마무리한다. 양천구 장수공원을 이용하는 70대 박모 씨는 “집에만 있었는데 놀이터 덕분에 매일 운동하고 친구들과 이야기한다”며 만족감을 전했다. 서울시는 “어르신 놀이터는 단순한 운동공간이 아니라 활력과 소통을 담은 생활밀착형 복지공간”이라며 “건강하고 활기찬 노후를 위해 정책을 확대하겠다”고 밝혔다.
서울시가 아이 키우기 좋은 주거환경을 갖춘 아파트 단지를 인증하고 최대 500만 원의 보조금까지 지원하는 ‘양육친화주택 아이사랑홈 인증제’에 참여할 아파트를 21일(화)부터 한 달간 모집한다. ‘양육친화주택 아이사랑홈 인증제’는 저출생 극복을 위한 「탄생응원 서울 프로젝트」의 주거 분야 대책의 하나로, 지난해 8월 시작했다. 공공이 양육 인프라를 품은 아파트를 직접 건립‧공급하는 내용의 ‘양육친화주택 아이사랑홈 사업’(당산공영주차장 부지 380세대, 남부여성발전센터 부지 200세대)을 추진하는 동시에, 아이 키우기 좋은 환경을 갖춘 민간아파트를 시가 인증함으로써 공공과 민간이 균형을 맞춰 양육친화적인 주거환경을 조성한다는 취지다. ‘양육친화주택 아이사랑홈 인증제’는 어린이집, 유치원 같은 아이들을 위한 시설이 도보권 내에 있고, 단지 안에 CCTV 같은 안전시설과 육아지원시설 등 양육친화적인 주거환경을 갖춘 민간 아파트를 서울시가 인증하는 내용이다. 신축 예정지를 포함한 서울시 내 300세대 이상 민간 아파트 단지가 대상이다. 인증을 받은 단지에는 인증서와 인증현판이 주어지며, 옐로 카펫, 비상벨 등 어린이 안전시설 설치 및 육아관련 시설개선 등 환경 개선시
서울시와 서울디자인재단이 DDP(동대문디자인플라자)에서 10월 15일부터 26일까지 ‘서울디자인위크’를 개최한다. 서울디자인위크는 전시·콘퍼런스·마켓·시민 참여 프로그램이 어우러진 도심형 축제로, 2014년 DDP 개관과 함께 시작해 올해 12회를 맞았다. 올해 주제는 ‘디자인, 디자이너, 디자인라이프(Design, Designer, Design Life)’로, 디자이너를 중심으로 디자인이 개인의 삶, 산업, 도시 문화 전반에 미치는 영향과 가능성을 조명한다. DDP디자인페어 : 29CM와 협업! 취향 저격 라이프스타일 브랜드 '총집합' DDP에서 10월 15일부터 19일까지 DDP디자인페어가 열린다. 올해는 무신사 계열 29CM와 협업해 디자인 취향이 확실한 라이프스타일 브랜드 총 70개가 참여한다. 관람객은 참여 브랜드를 ▴인생이 맥시멀리스트 ▴쉼 예찬론자 ▴고요한 미식가 ▴낭만적 실용주의자 등 4가지 테마로 나눠 자신의 취향에 맞는 전시관을 둘러볼 수 있다. 홈패브릭 '핀카', 올리브유 '이야이야앤프렌즈', 테이블웨어 '사브르', 침구 '식스티세컨즈' 등 29CM 인기 브랜드를 만나볼 수 있다. 디자인 콘퍼런스: AI 시대, 디자이너 역할과 취향의 미래
서울시와 IBK기업은행, 한국산업기술진흥협회, 한국장학재단이 공동으로 주최하는 ‘2025 서울시 일자리 박람회’가 오는 11월 6일 오전 10시, 동대문디자인플라자(DDP) 아트홀 1관에서 열린다. 올해로 3회째를 맞는 이번 박람회는 AI·바이오·반도체·전자정보통신 등 미래산업 중심의 양질의 일자리 창출을 목표로, 역대 최대 규모인 80여 개 기업이 참여해 약 480명 규모의 채용을 진행한다. 넥슨코리아, 티빙, 펄어비스 등 청년층 선호 기업들이 함께하며, 구직자들은 현장에서 1:1 채용면접 및 취업상담을 통해 기업 인사담당자와 직접 소통할 수 있다. 또한 AI 기반 취업지원 프로그램을 통해 자기소개서 분석, 면접 실시간 피드백, AI 기업매칭 서비스를 제공해 구직자의 취업 준비를 돕는다. 이와 함께 VR 직무체험관, 현직자 토크콘서트, AI 업무스킬 특강 등 다양한 부대행사도 마련된다. 특히 올해는 구직자가 직접 기업에 역제안할 수 있는 **‘프로젝트 데모존’**이 새롭게 운영되어 전국 IT 전공 대학생 연합동아리 UMC의 웹·앱 런칭 프로젝트가 공개된다. 사전 신청은 10월 16일부터 공식 누리집에서 가능하며, 당일 현장 등록도 허용된다. 서울시는 “이번
서울시가 시민 누구나 무료로 검사를 받을 수 있도록 25개 자치구 보건소에서 마약류 익명검사를 운영하고 있다. 특히 추석 연휴 기간 해외여행객이 많았던 만큼, 예상치 못한 마약류 노출이 걱정되는 시민이 불안 없이 검사받을 수 있도록 적극 지원하겠단 방침이다. 최근 많은 나라에서 대마를 합법화하면서 해외여행 중 대마를 접할 기회가 증가하고 있다. 특히 대마 성분이 함유된 젤리, 과자, 초콜릿 등은 일반 기호식품처럼 판매되고 있어 현지에선 제약 없이 구매가 가능하다. 하지만 귀국 후 소변·모발 검사에서 관련 성분이 검출될 경우 국내법에 따라 형사처벌을 받을 수 있다. 시는 대마 합법화 지역에 방문하는 경우 귀국 시 대마 관련법 위반으로 처벌받는 일이 없도록 시민들의 각별한 주의를 강조했다. 마약류 익명검사는 비용 부담 없이 보건소를 통해 이용할 수 있는 초기 진단 창구로, 의심 증상이나 노출 우려가 있을 때 신속히 확인하고 치료로 연계될 수 있다. 서울시는 전국 최초로 2023년 보건소 익명검사를 도입한 이래 3년째 운영 중이며, 마약류 피해 조기 차단에 힘쓰고 있다. 도입 첫해인 2023년에는 134명, 2024년에는 1,091명이 검사를 받았으며 이 중 각각
서울시와 서울디자인재단은 10월 15일(화)부터 26일(토)까지 시민이 지속가능한 디자인 제품과 서비스를 직접 체험할 수 있는 '그린칩스 페스티벌 2025'를 개최한다. ‘그린칩스(Green Chips)’는 ‘감자칩을 집어먹듯 일상에서 쉽게 실천하는 지속가능한 삶’이라는 의미를 담은 서울시와 재단의 공동마케팅 브랜드로, 지속가능한 디자인 제품 및 서비스의 판로 개척을 위해 만들어졌다. 이번 행사에는 폐섬유, 페트병, 재생가죽, 자연분해성 및 재활용성 소재 등을 활용한 제품과 서비스를 보유한 우수 디자인기업 20곳이 참여한다. 주요 참여기업으로는 자투리 플라스틱을 활용한 친환경 사무용품 브랜드 ‘피그랩’, 폐어망을 재생해 만든 스포츠웨어 브랜드 ‘포지티브미’ 등이 있다. 특히 ‘뉴스뮤지엄 연남점’에서는 도시 탐험가, 홈 가드너 등 4명의 ‘가상 주민 객실’을 통해 지속가능한 라이프스타일을 체험할 수 있다. 또한 지역 상점 ‘커피리브레’, ‘1984’, ‘로우키’, ‘하뭇’ 등 21곳이 특별 메뉴와 샵인샵 콘텐츠를 선보인다. 행사 관련 정보는 인스타그램(@greenchips_seoul) 및 그린칩스 페스티벌 공식 누리집에서 확인 가능하다. ▶ 문의 : 운영사무국
<제24회 서울억새축제 행사 안내> 행 사 명: 제24회 서울억새축제 <억새, 빛으로 물들다> 운영기간: 2025. 10. 18.(토) ~ 10. 24.(금) 10:00~21:00 ◆ 개막식 10. 18.(토) 18:00~19:00 제24회 서울억새축제의 시작을 알리는 미디어 영상 상영, 김소영의 캘리 퍼포먼스, 정승원의 축하공연 등 ◆ 미디어존 10. 18.(토)~24.(일) 19:00~21:00 미디어파사드, 경관조명, 고보 라이트로 야간 축제장에 색다른 볼거리 제공 ◆ 아트존 10. 18.(토)~24.(일) 10:00~21:00 김찬기, 박여주, 이상욱, 정지연 작가의 억새와 빛이 어우러진 다채로운 예술 작품 관람 ◆ 포토존, 소원존 10. 18.(토)~24.(일) 10:00~21:00 기념사진을 남길 수 있는 서울억새축제 포토존과 염원하는 소원을 적어서 걸어볼 수 있는 소원존 운영 ◆ 버스킹 공연 10. 18.(토)~24.(일) 14:00~18:00 중앙무대 버스킹 존에서 펼쳐지는 신나는 버스킹 공연 ※ 10. 18.(토) 개막식으로 인해 15:00~17:00 운영 ◆ 공원사진사 전시회 10. 18.(토)~24.(일) 10:00~